Что взять с собой в лесной поход

Пеший поход можно отнести к одним из самых распространенных видов оздоровительной деятельности. Благодаря походам можно поддерживать хорошее здоровье и физическую форму. Пребывание на свежем воздухе может улучшить ваше общее самочувствие. Стоит отметить, что свежий воздух и деревья благотворно влияют, например, на дыхательную систему человека, благодаря выделяемым ими эфирным маслам. Если у нас есть такая возможность, стоит отправляться в походы как можно чаще.

Сколько людей, столько и мнений, восхищений и мнений о временах года. Некоторые предпочитают летние прогулки в лесу, чтобы снять стресс, хорошо провести время с семьей и друзьями. Другие предпочитают осенний сбор грибов или активную охоту со снаряжением приобретенным на https://www.huntworld.ru/catalog/okhota_i_sportivnaya_strelba/. Весной и зимой в лесу тоже красиво и найдутся любители таких прогулок. В районе лесной инспекции можно найти множество пешеходных троп, познавательных троп или мест для отдыха. Также есть специальные места, где можно разжечь костер или приготовить барбекю.

Отправляясь в лес, стоит обращать внимание на то, что на вас надето и что вы берете с собой.

1. Экипировка во время путешествия, адаптированная к сезону:

• кепка, шапка или другой головной убор,
• солнцезащитные очки,
• обувь на толстой подошве, защищающая лодыжку от возможных травм, желательно, чтобы она была хоть немного водонепроницаемой,
• куртка или плащ — даже если на улице солнце, упакуйте его в рюкзак,
• дышащая одежда с длинными штанинами и рукавами.

2. Свободные руки в лесу необходимы. В рюкзак стоит упаковать все самое необходимое, например:

• удобная аптечка,
• вода,
• мешок для мусора,
• продукты питания,
• средство от насекомых и клещей — по возвращении домой тщательно проверьте все тело на наличие клеща (если вы его нашли и никогда не снимали самостоятельно, отправляйтесь к врачу),
• фонарик,
• спички или зажигалка,
• свисток — облегчает поиск потерянного после наступления темноты,
• мобильный телефон — пригодится, если заблудитесь или будет необходимость позвать на помощь,
• компас,
• карта местности, карта туристической тропы или учебная тропа для перемещения — в лесу легко заблудиться или ошибиться.

Полезными будут принадлежности для приготовления пищи, а также сухпайки для походов.

При таких поездках и мероприятиях вы должны позаботиться о своей безопасности — это зависит от нас. Гуляя по лесу, стоит придерживаться обозначенных троп и троп. Кроме них могут быть убежища животных, гнилые деревья, поваленные деревья, скалы, неровности местности и т. д., что может существенно повлиять на безопасность человека.