Мнения дерматологов и косметологов часто расходятся по вопросам ухода за кожей, но по одному вопросу разногласий не возникает – солнцезащитные средства – абсолютный must-have не только для тех, кто планирует часами нежиться на пляже, но для всех, кто стремится сохранить здоровье кожи. Даже в городских условиях, даже если вы всего 15 минут идете от машины к офису, даже если на небе тучки – коже необходимо обеспечить защиту от ультрафиолета.
Чтобы определить, какой солнцезащитный крем лучше всего справится с задачей ежедневной защиты именно для вашей кожи, нужно учитывать ряд индивидуальных факторов: тип кожи, состояние, возраст, сезон, климат, предпочтения. Идеально, когда такой крем не только защитит от солнца, но и даст коже необходимые ресурсы в зависимости от ее актуальных потребностей.
Лучшие солнцезащитные кремы для лица, которые оптимально подойдут для ежедневного использования в наших широтах:
Лучшие солнцезащитные кремы для тела тоже не ограничиваются исключительно защитой от ультрафиолета. Многие из них обладают дополнительными свойствами: питательными, увлажняющими, лифтинговыми и даже антивозрастными. Так, например, anti-age эффектом может похвастаться молочко для загара SPF 15 от Babor и солнцезащитный омолаживающий лосьон SPF30 от Thalgo.
Что такое SPF и PA? Указанные на баночке крема цифры SPF-фактора обозначают уровень защиты от лучей типа В. Максимальный – 50, такое средство защитит от 98% лучей, продукт с SPF 15 справится с 93%. Чем дольше вы планируете находится на открытом солнце, чем светлее ваша кожа и чем выше UV-индекс, тем надежнее должна быть солнцезащита.
Так, например, если вы обладательница светлой кожи, ваш выбор для начала сезона – SPF 40-50. Когда кожа привыкнет к солнцу и приобретет легкий оттенок, можете переходить на показатель 30. Если же кожа реагирует на солнце неизменно покраснениями и раздражениями, стоит остановиться на максимальной защите.
РА – разработанная в Японии система, по которой оценивается степень защиты от ультрафиолета А-типа. В данном случае используются не цифры, а «плюсики»: максимальная защита – 4 плюса, самая легкая – 1 плюс.
Солнцезащитный крем стоит использовать тогда, когда в этом нуждается кожа. Если вы живете в условиях, в которых UV-индекс от 3 и выше круглый год, то вашей коже нужна ежедневная защита. В наших широтах зимой UV-индекс часто находится в пределах 0-2, а значит, можно обойтись без санскрина. При этом важно учитывать, что отражаясь от снега, особенно в горах, ультрафиолетовые лучи могут значительно усиливать свою интенсивность.
В период с весны по осень санскрин соответствующего уровня защиты должен стать вашим обязательным спутником. Помните, что ультрафиолет типа А проникает и сквозь тучи, и окна машин и домов, так что даже если вы весь день проводите в офисе, солнцезащитный крем не будет лишним.
Какой солнцезащитный крем нужно покупать для зимнего периода? Для поездок в горы воспользуйтесь вашим «летним» кремом с SPF 40, для городских условий при UV-индексе от 3 и выше подойдет крем с SPF 17-20.